这种蔬菜是“夏季灭火器”“肠道清道夫”！夏天多吃它，身体会感谢你

空心菜被称为

“夏季灭火器”“肠道清道夫”

有凉血清热、利湿解毒的功效

不仅钙、钾、膳食纤维含量高

还富含维生素C等多种营养成分

夏天吃它，好处太多了↓

空心菜的七大功效

空心菜，即蕹菜，别名藤藤菜、通菜，是我国南方栽培最为广泛的一种叶菜类蔬菜。根据有关史料记载，蕹菜有“南方之奇蔬”的美誉。据现代中药学记载，空心菜味甘、性质偏寒，归大肠经和胃经，主要功效为凉血清热、利湿解毒，不仅可以食用，还可以外敷。